Section Course à pied
ECLR - SECTION Course à pied
TRAIL EN AUBRAC
NASBINALS
TRAIL EN AUBRAC
NASBINALS
Du vendredi 22 juin 2018 au lundi 25 juin 2018
PRESENTATION DE LA SORTIE :
La section vous propose une belle sortie sur un WE en Lozère en pleine terre de l'Aubrac pour un trail en pleine nature avec différentes courses et/ou marche pour tous les niveaux. Parcours vallonnnés mais sans grandes difficultés. Le paysage est minéral, végétal, animal, volcanique, rustique, archangélique. Sur la trace des buronniers, sur le chemin de Compostelle, sur les drailles de l’Aubrac.
PROGRAMME :
6 courses au programme de ce WE dont 3 possibles en marchant et 1 exclusivement féminine. J'ai supprimé la plus longue soit 54,7 Kms
- MARATHON DES BURONS: 43,700 Kms avec un dénivelé de 1190 m D+, Départ à 6h15 et 2 barrières horaires. Course majeure dans l’univers du trail proposant un magnifique parcours tracé sur ce plateau sauvage de l’Aubrac, véritable océan de verdure. 42 km (un vrai marathon !!!) de pur bonheur pour découvrir les alpages, les forêts profondes, l’ancienne voie romaine, les crêtes où l’on peut admirer la beauté de ce plateau qui à cette saison porte ses plus beaux habits de fleurs.
- PASS'AUBRAC: 43,700 Kms 1190 m D+, Départ à 6h15, Marathon des Burons en Relais de 2 ou 3 Trailers. Le Pass’ Aubrac s’inscrit dans l’esprit jovial et sportif de ce Trail en Aubrac. Un relais pour qui ? Un relais pour tous. Tous ceux qui veulent toucher du doigt la distance reine de la course à pied, le marathon. Tous ceux qui veulent partager leur effort entre copains. Cette aventure du Pass’ Aubrac, c’est avant tout un team, un nom et une belle sortie conviviale.
- CAP'AUBRAC: 29,5 Kms 730 m D+, Départ à 8h00. Un succès qui ne se dément pas édition après édition. La raison est simple : c’est ni trop long, ni trop court, la distance idéale pour découvrir l’Aubrac dans toute sa splendeur.
- TRAIL DES CAPUCINS: 17,2 Kms 430 m D+, Départ à 9h05. Dans le cadre de Trail en Aubrac, la distance qui s’est affirmée avec le temps, le format idéal pour débuter en trail. Une distance très abordable, un dénivelé qui ne fait pas peur et surtout l’Aubrac dans toute sa splendeur qui s’offre aux coureurs. On vient y explorer les hauts lieux de cet Aubrac qui étale à perte de vue ses charmes et sa beauté. Il y aura des drailles, des alpages, des zones un peu humides, des ruisseaux, des burons bien sûr et partout ces fleurs qui tapissent le parcours et des vaches incrédules pour vous soutenir dans l’effort. C’est également ouvert aux randonneuses sans certificat médical.
- TRAIL DES CORRALS: 12,4 Kms 258 m D+, Départ à 8h45. Une petit goût d’aventure, tout le charme de l’Aubrac, le plaisir avant tout et surtout, accessible à chacun, chacune en courant ou en marchant. A chacun son rythme pour se fondre dans cette belle nature à travers les alpages et de belles forêts humides.
- LA CAPUCINE: 10,2 Kms 220 m D+, Départ à 8h25. Course exclusivement féminine. Un joli petit trail qui donne le sourire et de la gaité même si parfois la météo est un peu fraîche. Mais on se réchauffe dans ce joyeux peloton car tout est mis en place pour le plus grand bonheur de ces dames qui vont s’élancer sur ce parcours très accessible de 10 km permettant à chacune de se fondre dans cet univers merveilleux. Cette épreuve peut se disputer librement en courant ou en randonnant.
HEBERGEMENT :
Nous serons hébergés en demi-pension à l'Hôtel la Randonnée à Nasbinals soit à partir de vendredi soir ou samedi soir en fonction des choix de chacun.
CONSEILS UTILES :
Chacun prend sa voiture ou co-voiturage (pour réduire les frais) pour se rendre à Nasbinals.
ACCES AU SITE :
Par l'A75
CONTACT INFO : Alex ANFOUSSI - / - alex.anfoussi@celr.caisse-epargne.fr
LICENCE GROUPE BPCE SPORTS / ECLR À JOUR, OBLIGATOIRE POUR TOUS (petits et grands)
TARIFS
| La participation est fixée pour les salariés, les retraités, les conjoints, concubins et enfants à charge en fonction du QF et des plafonds. Pas de participation pour les extérieurs et enfants non à charge. | ||||||
| L'inscription sera accompagnée du règlement et d'un chèque de caution de 150 € par personne (non encaissé). En cas de défection tardive ou injustifiée l'ECLR se réserve le droit d'utiliser ce chèque pour tous frais générés par l'annulation. | ||||||
| Calcul du quotient familial sur l'avis d'imposition N-2 (par rapport à la date d'activité). Revenu imposable/nombre de parts. Pour les personnes vivant maritalement il faut les 2 avis d'imposition. Si 2 feuilles d'impôts nous reconstituons la famille selon les règles des impôts. Veuillez envoyer votre dernier avis d'imposition à Comité d'Entreprise / Secrétariat de l'ECLR à défaut le QF 4 sera appliqué. A noter que les personnes ayant 1 part se voient affectées d'un coefficient de 1,25 (au lieu de 1) pour le calcul de leur QF. | ||||||
| Q.F | Revenu imposable / nb parts | tarif normal | tarif 2 | tarif 3 | tarif 4 | tarif 5 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0 € - 21000 € | 76.80 | 68.80 | 44.40 | ||
| 2 | 21001 € - 23000 € | 105.60 | 94.60 | 61.05 | ||
| 3 | 23001 € - 25000 € | 134.40 | 120.40 | 77.70 | ||
| 4 | 25001 € et + | 163.20 | 146.20 | 94.35 | ||
| Extérieurs et enfants non à charge | 192.00 | 172.00 | 111.00 | |||
EXPLICATION TARIFS :
Tarif Normal Comprend 2 nuitées:
- la soirée à partir de Vendredi 22 juin au soir
- Taxe de séjour
- Dossard
- Repas du samedi et dimanche midi
- Retour le Dimanche après le repas d'après course
- Les repas du soir sont compris dans la demi-pension.
Tarif 2 Comprend 2 nuitées:
- la soirée à partir de Samedi 23 juin au soir
- Taxe de séjour
- Dossard
- Repas du dimanche midi
- Retour le Lundi matin après le petit déjeuner
- Les repas du soir sont compris dans la demi-pension.
Tarif 3 Comprend 1 nuitée:
- la soirée à partir de Samedi 23 juin au soir
- Taxe de séjour
- Dossard
- Repas du dimanche midi
- Retour le Dimanche après le repas d'après course
- Les repas du soir sont compris dans la demi-pension.
- la soirée à partir de Vendredi 22 juin au soir
- Taxe de séjour
- Dossard
- Repas du samedi et dimanche midi
- Retour le Dimanche après le repas d'après course
- Les repas du soir sont compris dans la demi-pension.
Tarif 2 Comprend 2 nuitées:
- la soirée à partir de Samedi 23 juin au soir
- Taxe de séjour
- Dossard
- Repas du dimanche midi
- Retour le Lundi matin après le petit déjeuner
- Les repas du soir sont compris dans la demi-pension.
Tarif 3 Comprend 1 nuitée:
- la soirée à partir de Samedi 23 juin au soir
- Taxe de séjour
- Dossard
- Repas du dimanche midi
- Retour le Dimanche après le repas d'après course
- Les repas du soir sont compris dans la demi-pension.
Coupon réponse
Sortie Course à pied du 22/06/2018 au 25/06/2018 : TRAIL EN AUBRAC
NASBINALS
INSCRIPTION / RÈGLEMENT À RETOURNER À :
Alex ANFOUSSI
alex.anfoussi@celr.caisse-epargne.fr
avec chèque à l'ordre de : ECLR Section Course à pied avant le
23/02/2018
| Nom | Prénom | Situation (*) | Nº Licence | Montant |
| . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . | . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . | . . . . . | . . . . . . . . . | . . . . . . . . . . . . . |
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| Affectation : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . | Tel pro : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . | Portable : . . . . . . . . . . . . . . . . . | ||
| Mail : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . | ||||
| Je joins un chèque d'un montant total de | . . . . . . . . . . . | |||
| Je fais un virement d'un montant total de | . . . . . . . . . . . | |||
| Vers le compte FR7613485008000891335808679 | ||||
| Indiquez votre nom et cette référence dans le libellé du virement | Sortie 719 | |||
| Dans tous les cas je joins un chèque de caution de 150 € / personne | . . . . . . . . . . . | |||
| Situation (*) : S (salarié, cdd), R (retraité), C (conjoint, concubin), E (enfant à charge), Ext (extérieur, enfant non à charge) | ||||
INFOS COMPLEMENTAIRES INSCRIPTION :
Cochez la course de votre choix:
Cochez la course de votre choix:
- MARATHON DES BURONS: 43,700 Kms
- PASS'AUBRAC: 43,700 Kms en relais (Désigner les autres participants)
- CAP'AUBRAC: 29,5 Kms
- TRAIL DES CAPUCINS: 17,2 Kms
- TRAIL DES CORRALS: 12,4 Kms
- LA CAPUCINE: 10,2 Kms
- TRAIL DES CAPUCINS: 17,2 Kms
- TRAIL DES CORRALS: 12,4 Kms
- LA CAPUCINE: 10,2 Kms
LICENCE GROUPE BPCE SPORTS / ECLR À JOUR, OBLIGATOIRE POUR TOUS (petits et grands)
A régler par chèque à l'ordre de l'ECLR
ou par virement vers le compte ECLR licences FR76 1348 5008 0008 0128 9809 392
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